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DIE KRAFT DER RAUHNÄCHTE

Online-Kurs

Die Rauhnächte umfassen die 12 Nächte zwischen den Jahren, vom 25. Dezember bis 5. Januar, die als sehr magisch und energetisch gelten. Jede einzelne Rauhnacht widmet sich einem bestimmten Thema, das dich reflektieren, visionieren und in deiner Persönlichkeit wachsen lässt.

In diesem Online-Kurs erfährst du, was die Rauhnächte bedeuten, welche Kraft und welche Wirkung sie haben.

Du bekommst eine thematische Anleitung zu jeder einzelnen Rauhnacht mit entsprechender Yoga- und Meditations-Empfehlung, Reflexionsfragen und Impulsen.

Die Rauhnächte sind eine Zeit des Rückzugs, der Nachinnenschau, der Reflexion und des Bewusstseins. 

Freu dich auf dein inneres Wachstum, auf deine neue Kraft und auf deine neue Vision für das Jahr 2024.

RETREAT SUMATRA

im Recyclingdorf von Project Wings

im August 2024

Stell dir vor, du weißt, wie du all das erreichen kannst, was du dir vorstellst, um erfolgreich glücklich zu sein. Losgelöst von all den Prägungen, Vorstellungen und Unsicherheiten, die du in dir hast. Einfach nur sein – erfolgreich und glücklich.

In diesem Retreat wirst du dich von einer ganz neuen Seite kennenlernen, kommst raus aus deiner Komfortzone und entdeckst schlummernde Potenziale in dir, die darauf warten von dir entfaltet zu werden. Du findest deinen Weg, um das zu erreichen, was du dir für dein Leben oder dein Unternehmen vorstellst.

Komm raus aus dem Büro und rein in das größte Recyclingdorf der Welt.

Project Wings baut in Sumatra aus Plastikmüll das größte Recyclingdorf der Welt und genau hier wird auch unser Retreat stattfinden.

COACHING

Das Leben stellt dir gerade Herausforderungen, die du zu meistern hast? Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung, die du für dich richtig treffen möchtest?

Du bist unzufrieden, fühlst dich fremdbestimmt und kommst aus deinem „Hamsterrad“ nicht mehr raus?

Du bist gestresst, möchtest endlich wieder gut schlafen und dich kraftvoll fühlen? 

In unserem gemeinsamen Coaching helfe ich dir dabei, endlich wieder Klarheit in deinem Leben zu schaffen, die für dich richtigen Entscheidungen zu treffen und in deine Selbstverantwortung zu kommen. Ich zeige dir, wie du es schaffst, dich nicht mehr von Anderen oder auch von deinen eigenen Gefühlen, Gedanken und körperlichen Empfindungen beeinflussen zu lassen, sondern wie du wieder in deine Stärke, deine Selbstbestimmung und deine Authentizität kommst. 

Du lernst, wie du wieder in deine innere Balance kommst, zur Ruhe findest und dich so nicht mehr ausgebrannt, sondern leistungsfähig fühlst. Ich helfe dir dabei bewusst Grenzen zu setzen, neue Perspektiven einzunehmen und in dein persönliches Wachstum zu kommen.  

Lass uns wieder Leichtigkeit, Freude und Glück in dein Leben bringen.

MENTORING
Finde und lebe deine Berufung 

individuelle 1:1 Sitzungen | online via Zoom oder vor Ort in Koblenz

Wenn du nicht länger nur einen Job verrichten möchtest, sondern dein volles Potenzial auch beruflich leben willst, bist du hier genau richtig. Dieses Mentoring richtet sich an Menschen, die nicht nur arbeiten möchten, sondern Mehrwert erschaffen wollen. Die nicht nur einen Beruf haben möchten, sondern ihre Berufung leben wollen. Die nicht nur eine Personalnummer sein möchten, sondern ihre einzigartige Persönlichkeit entfalten wollen.

Lebe glückliche und erfüllende Beziehungen

Finde und lebe deine Berufung

Erfolg

Werde erfolgreich und glücklich

Lebe gesund, vital und lebensfroh

Erholung

Komm endlich wieder zur Ruhe

1 : 1 Coaching

In Einzelsitzungen konzentriere ich mich ganz auf Dich.

Gruppen-Coaching

Gemeinsam wachsen, inspirieren und austauschen.

Kundenstimmen

 
JMK Coaching

Hey, ich bin
Jasmin Maria Klein.

Als Yoga & Mindful Coach begleite ich Menschen durch die Transformation – dem Weg zu sich selbst. Raus aus dem Hamsterrad, rein in ihr ganzes Potenzial. Weg von der Fremdbestimmung hin zur Selbstbestimmung. Losgelöst von alten Mustern, Glaubenssätzen und Verhaltensweisen, zurück zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und Lebensfreude.

Ich helfe dabei bewusste Grenzen zu setzen, mit Stresssituationen besser umgehen zu können, Klarheit in ihre Gedanken und Gefühle zu bringen und so ein gesundes, bewusstes und vor allem glückliches Leben zu führen.

Denn Yoga sorgt nicht nur dafür, dass der Körper gestärkt und der Geist frei wird, sondern ist insbesondere ein Weg zur Selbsterkenntnis.

Mindfulness bedeutet achtsam zu sein, bewusst zu leben und genau hinzufühlen.“